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![Exercice FESSIER (sans poids) : Extension de hanches à la chaise lombaire - [ Musculation FESSIERS ] - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/yYRV5aZ1qas/maxresdefault.jpg "Exercice FESSIER (sans poids) : Extension de hanches à la chaise lombaire - [ Musculation FESSIERS ] - YouTube")
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La chaise romaine : utilisation, avantages et meilleurs exercices
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